YINYOGA MED BOLLAR - HT 21
VÄLKOMMEN!
HÄR NEDAN FINNER DU INSPELNINGAR AV YOGAPASSEN SOM LIVESTREAMAS ONSDAGAR 25 AUG - 29 SEP.
VÄNLIGEN NOTERA ATT DET TAR 1-2 DAGAR EFTER LIVETILLFÄLLET INNAN VIDEOINSPELNINGEN ÄR UPPLADDAD.
DU HAR TILLGÅNG TILL PASSEN FRAM TILL 31 DEC 2021.
PASS 1 (LIVESÄNT 25 AUG) MED FOKUS PÅ BRÖSTRYGGEN & SÄTET
PASS 2 (LIVESÄNT 1 SEP) MED FOKUS PÅ LÄNDRYGGEN & BAKRE KEDJAN
PASS 3 (LIVESÄNT 8 SEP) MED FOKUS PÅ DEN DJUPA FRÄMRE KEDJAN
PASS 4 (LIVESÄNT 15 SEP) FÖR AXLAR/SKULDROR & HÖFTER
PASS 5 - (LIVESÄNT 29 SEP) FÖR BINJURAR
PASS 6 (LIVESÄNT 6 OKT) SIDAN AV KROPPEN & FRAMSIDAN AV LÅRET