Fem pass korta pass i Hormon Yinyoga och enkla ritualer som hjälper dig att återställa din inre balans, frigöra spänningar och ombalansera hormonellt. Genom mjuka positioner, medvetna andetag och små dagliga övningar får du möjlighet att skapa harmoni i kropp och sinne – helt i takt med Eldhästens kraftfulla, transformativa energi.

Oavsett om du vill återställa hormonell balans, öka din energi eller bara hitta ett lugn i vardagen och släppa säpnningar, guidar denna Hormon Yinboost dig steg för steg mot större välmående. Ta hand om dig själv, låt kroppen slappna av, sinnet klarna, och upplev hur små, enkla ritualer kan ge stor förändring för välmåendet.

Du får ett Hormon Yin pass till din inbox varannan dag under 10 dagar. Passen är endast 15 min långa så du hinner verkligen med dem i din vardag - men jag kan rekommendera att du ändå planerar in, och skriver in i kalendern, så att passen verkligen blir av! Undantaget är det sista passen som är cirka 30 min för att du ska få prova på en lite längre praktik.

Varmt välkommen att vara med på Hormon YinBoost!

Med värme,

Victoria